世の中、一日中座りっぱなしで仕事してる人が多い。もちろん、僕だってこの記事を椅子に座りながら書いてる。 この間読んだ記事によると、数時間座ることは体にものすごく悪影響を及ぼすらしい。 例えば、ずっと座ってばかりいると心臓発作が起こる確率はタ…